Définition du Kung-fu Wu-shu

Kung-fu Wu-shu est le terme utilisé pour désigner les arts martiaux chinois, kung-fu (ou gong-fu) signifiant maîtrise par la pratique ou un niveau acquis avec une notion de temps. Wu-shu signifiant l'art martial.

Par la pratique du Kung-fu Wu-shu, l'individu apprendra à se servir et à développer l'éventail le plus large des possibilités qu'offre le corps humain au travers d'exercices variés et spécifiques travaillant sur une concentration permettant une régulation du mental, du corps et du souffle combinés. Il renforcera sa santé, son habileté, son assurance, sa concentration, le développement de la tonicité et de la souplesse du corps…

Sur le plan martial, on travaillera les techniques en attaque ou en défense : les percussions, les projections, les techniques des luxations et clés, le travail des armes traditionnelles (sabre, bâton, épée…), le travail des Taos (kata en japonais), ainsi que le Qi gong (travail du souffle).

La particularité de certaines boxes chinoises est qu'elles furent créées dans l'antiquité par des maîtres qui avaient observé le combat entre des animaux et qui en avaient extrait des techniques qui imitaient celles de ces animaux, ou bien qui imitaient des traits caractéristiques de l'homme. Dans les boxes zoomorphes ou imitatives on retrouve la boxe du singe, du tigre, de la mante religieuse, de l'homme ivre…

Aujourd'hui, il existe dans l'aspect sportif des compétitions en technique ou en combat (avec protections et au KO). Les compétitions, en France, ne sont ouvertes aux pratiquants qu'après avoir entamé la 2ème année, ou cas particuliers lors de rencontres en inter-club.

Ainsi, chacun peut trouver un intérêt en pratiquant plutôt l'aspect traditionnel, ou l'aspect sportif, le kung-fu se pratiquant selon son rythme, sa motivation et le style, sans limite d'âge.